3月18日のNYママの会のお知らせです。

皆さんは、お子さまを健康に育てたい

ちゃんとした食生活をさせたい

と、お考えだと思います。

最近、添加物について、いろいろな情報が飛び交い

何をどうしたら良いのか

途方に暮れていませんか？

かつての私がそうでした。

でも待って下さい。

どうして添加物を辞めたいんでしょう？

1. 身体に悪そうだから？　でも本当なんでしょうか？
2. 添加物が危ないって言っているから？　でも安全だという人たちもいますよね？

添加物が身体に良いのか、悪いのか。

それは「あなたの身体が知っています」

私も7年ほど前から添加物を摂らない生活をゆるく初めて

5年ほど前から、ほとんど添加物を摂らない生活をしています。

今回、縁あって皆さんに添加物とのつき合い方について

お話をさせていただく機会を得ましたが

添加物を辞めるには、時間がかかります。

全部で9ステップあります。

今回はファーストステップ中のファーストステップ

まずはこの添加物だけを辞めてみよう

という、添加物のお話をさせていただきます。

日時：3月18日(月)10:30-11:30

住所：St. Marks Church in-the-Bowery,  131 E. 10th St.

参加費：5ドル

申し込み先：nymamama@hotmail.com

要申し込み：参加者の名前を添えて上記メールアドレスまでお申し込みください。

【講師紹介】

ナカムラアキツ

ホリスティックヘルスコーチ/ナチュラルフード研究家

添加物を使わない優しい料理の研究とともに

『健康』とは一体どういうことか、食事療法と心のケアを目的とした

その人用にデザインした”ホリスティックヘルスコーチングプログラム”を

提供。

Instagram : https://www.instagram.com/akitsunholistic/

blog : https://ameblo.jp/akitsunholistic

「できない自分は当たり前。できた自分を褒めよう」